През този месец и останалата част от бременността ви може да имате болки в стъпалата и краката, причинени от напрежението при носене на допълнително тегло. Може също да имате крампи на краката. Киселини и болки в гърба са чести. Вашето желание за уриниране ще се увеличи поради натиска върху пикочния ви мехур от нарастващата матка.
Какво се случва в 6-ия месец от бременността?
Вашите гърди може да започнат да произвеждат коластра - малки капки ранно мляко. Това може да продължи през останалата част от бременността. Някои жени имат контракции на Бракстън-Хикс, когато са бременни в 6-ия месец. Усещат се като безболезнено притискане на матката или корема.
Какви предпазни мерки трябва да се вземат през 6-ия месец от бременността?
Какво да избягвате по време на бременност
- Избягвайте да пушите или пушете заразени с дим места по време на бременност.
- Избягвайте алкохола по време на бременност.
- Избягвайте недостатъчно обработена или сурова риба или месо.
- Избягвайте меки сирена и деликатеси.
- Избягвайте кафе повече от 2 чаши на ден.
- Избягвайте да ходите и да стоите дълги часове наведнъж.
Как се чувстват движенията на бебето на 6 месеца?
До шестия месец от бременността вие ще сте много наясно с движенията на вашето бебе и там може да има модели на енергична активност, последвани от тихи моменти. Приблизително по това време трябва да започнете да наблюдавате броя на ритниците на вашето бебе, което е колко често вашето бебе рита, замахва, търкаля и удря в дадено количествоот време.
Какво трябва да се яде в 6-ия месец от бременността?
Планът за хранене при бременност трябва да включва: оптимален прием на протеини от растителни и животински източници, като риба, пиле, яйца и леща . въглехидрати, богати на фибри, от източници като овес, сладки картофи и плодове. здравословни мазнини от източници като авокадо, ядки, семена, зехтин и кисело мляко.
