Как да се отървете от слузта?

Как да се отървете от слузта?
Как да се отървете от слузта?
Anonim

Приемането на следните действия може да помогне за премахване на излишната слуз и храчки:

  1. Поддържане на въздуха влажен. …
  2. Пийете много течности. …
  3. Нанасяне на топла, мокра кърпа върху лицето. …
  4. Дръжте главата повдигната. …
  5. Не потиска кашлицата. …
  6. Дискретно премахване на храчките. …
  7. Използване на физиологичен назален спрей или изплакване. …
  8. Гаргара със солена вода.

Какво естествено убива слузта?

Домашни лекарства за слуз в гърдите

  • Топли течности. Топлите напитки могат да осигурят незабавно и продължително облекчение от натрупването на слуз в гърдите. …
  • Steam. Поддържането на влажен въздух може да разхлаби слузта и да намали задръстванията и кашлицата. …
  • Солена вода. …
  • Скъпи. …
  • Храни и билки. …
  • Етерични масла. …
  • Повдигнете главата. …
  • N-ацетилцистеин (NAC)

Какви храни могат да се отърват от слузта?

6 храни за премахване на излишната слуз, както е предложено от Люк Коутиньо

  • Джинджифил. Джинджифилът може да се използва като естествен деконгестант и антихистамин. …
  • Кайенски пипер. Прекомерната кашлица и слуз могат да бъдат премахнати с помощта на лют червен пипер. …
  • Чесън. …
  • Ананас.

Защо слузта в гърлото ми не изчезне?

Постназално капене ви кара да се чувствате сякаш постоянно искате да прочистите гърлото си. Освен това може да предизвика кашлица, която често се влошава през нощта. Ввсъщност, постназалното капене е една от най-честите причини за кашлица, която просто няма да изчезне. Твърде много слуз може също да ви накара да се почувствате дрезгави и да ви причини възпалено, драскано гърло.

Как източвате слуз от белите си дробове?

Има три неща, които можете да направите, за да изчистите белите си дробове:

  1. Контролирана кашлица. Този тип кашлица идва от дълбоко в белите дробове. …
  2. Постурален дренаж. Вие лягате в различни позиции, за да помогнете за източването на слуз от белите дробове.
  3. Гръдна перкусия. Потупвате леко гърдите и гърба.

Препоръчано: