Свинска пържола, подобно на други месни пържоли, е разрез на филе, взет перпендикулярно на гръбнака на прасето и обикновено е ребро или част от прешлен. Свинските пържоли са необработени и по-постни от другите разфасовки. Котлетите обикновено се сервират като отделна порция. Свинското месо е едно от най-често консумираните меса в света.
Колко калории има в разфасовка свинска пържола?
Средната свинска пържола има брой калории от приблизително 200 до 250 калории.
Колко калории има в 6-инчов свински котлет?
Има 315 калории в 6 унции свинска пържола без кости.
Добри ли са свински пържоли за ядене на диета?
Свинското месо е богат източник на определени витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае, за да функционира, като желязо и цинк. Освен това е отличен източник на висококачествен протеин. Минимално обработено, постно, напълно сварено свинско месо, консумирано в умерени количества, може да осигури определени ползи, когато се добави към вашата диета.
Колко голям е свинска пържола от 4 унции?
Контейнер за деликатеси „пинта“побира 16 унции или около 2 чаши. Порция от 3 унции е подобна по размер на тесте карти ▪ 1 унция варено месо е подобна по размер на 3 зарчета. 1-инчово кюфте е около една унция. 4 oz сурово, постно месо е около 3 унции след готвене.
