Стимулация Shakti Mat осигурява увеличава кръвообращението, което помага за доставяне на кислород, хранителни вещества, намаляващи болката и противовъзпалителни хормони в ставите, костите, мускулите и други увредени тъкани.
Действително ли работят подложките Shakti?
Подложката Shakti облекчи част от сковаността ми и ме остави да се чувствам охладена след това, с приятно тръпчиво усещане, което пронизва тялото ми в същото време – по същия начин, по който след масаж може да ви се спи, но по-късно на по-енергичен."
Колко дълго трябва да лежите на постелка за акупресура?
Подложките за акупресура може да отнеме известно време да свикнете. Шиповете са остри и могат да причинят дискомфорт или болка в продължение на няколко минути, преди да започнат да затоплят тялото и да се чувстват добре. За да получите максимални резултати, използвайте постелката всеки ден за 10 до 20 минути наведнъж. Не забравяйте да дишате и практикувайте съзнателно отпускане на тялото си.
Можете ли да прекалявате с Shakti Mat?
Няма ограничение за времето или честотата на сесията на Шакти и е напълно нормално да заспите на постелката. Препоръчваме ви да се стремите към 15 минути или повече, за да изпитате пълния ефект на акупресурата.
Колко дълго трябва да остана на Shakti Mat?
Първоначално 10-15 минути на постелката може да са достатъчни, но можете постепенно да увеличите сесиите си до 20-40 минути. Няма значение дали прекарвате повече време на постелката или дори ще заспите на нея. ИзползвайShakti Mat винаги, когато имате време и почувствате желание, за предпочитане всеки ден, ако е възможно!
