Хранене и здравословно хранене Продава се като хранителна добавка под формата на таблетки, капсули, прах и течност. Пшеничната трева често се използва за изцеждане на сок или се добавя към смутита. Пшеничната трева осигурява концентрирано количество хранителни вещества, включително желязо, калций, магнезий, аминокиселини, хлорофил и витамини A, C и E.
Каква е ползата от житната трева?
Пшеничната трева е с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на хранителни вещества, включително антиоксиданти като глутатион, витамин С и витамин Е. Антиоксидантите се борят със свободните радикали в тялото, като намаляват оксидативния стрес и предпазват от здравословни състояния като артрит, рак и невродегенеративни заболявания.
Защо житната трева е вредна за вас?
Въпреки че житната трева се счита за доста безопасна, страничните ефекти включват гадене, главоболие, копривна треска и запек. Тъй като се отглежда в почвата или водата и се яде сурово, лесно може да бъде заразен с бактерии или мухъл. Бременните и кърмещите жени силно се препоръчват да избягват всякаква форма.
Кога трябва да взема житна трева?
Сокът от пшенична трева е фантастичен подобрител на енергията, така че ако го вземете първо нещо сутрин, той може да ви даде енергията, от която се нуждаете, за да преминете през деня. Ако установите, че често имате спад следобед, опитайте да направите снимка на житната трева за около 1 час, колкото обикновено спадът - и изчакайте да усетите разликата!
Полезна ли е житната трева за косата?
Катожитната трева е известна за своите почистващи свойства, нейните прекрасни съставки премахват мъртвите клетки от скалпа ви. Това насърчава растежа на косата, както и придава красив блясък на косата ви.
