Кафето има няколко съединения, които могат да разстроят стомаха ви, като кофеин и кафеени киселини. Освен това обичайните добавки като мляко, сметана, захар или подсладители също могат да разстроят стомаха ви.
Защо кафето внезапно разстройва стомаха ми?
Тялото не обича кофеина (големият проблем)
Но повишаването на готовността за изхождане често идва с малко дискомфорт. И има още в тъмната страна на кофеина - той също задейства тялото ви да произвежда повече киселина, която след много кофеин може да доведе до толкова много киселина, че да получите болка в корема.
Може ли пиенето на кафе ежедневно да причини стомашни проблеми?
Кофеинът може да стимулира стомашно-чревния ви тракт. Това може да доведе до стомашно разстройство, гадене и диария. Кафето например е киселинно, което може да раздразни стомашната лигавица и да причини коремни спазми.
Може ли кафето да обърка храносмилателната ви система?
Кафето е предложено като причина за някои често срещани храносмилателни оплаквания от стомашни болки и киселини, до проблеми с червата. Изследванията показват, че консумацията на кафе може да стимулира секрецията на стомаха, жлъчката и панкреаса, всички от които играят важна роля в цялостния процес на храносмилане1–6.
Кафето лошо ли е за здравето на червата?
Според научната литература, пиенето на кафе е полезно за здравето на червата. Помага за подобряване на движението на червата чрезповишаване на подвижността на гладката мускулатура в стомашно-чревния тракт.
