Използвайте ледено кубче като студен компрес за намаляване на торбичките под очите и подпухналостта около очите. Увийте кубче лед в памучен плат и леко натиснете върху очите си. Повторете 2-3 пъти с продължителност не повече от 1-2 минути при всяко движение. Не го съхранявайте много дълго време.
Как поддържате очите си хладни?
Намаляването на отока е свързано с охлаждане и преместване на течността далеч от очите
- Нанесете студен компрес. Студеният компрес може да помогне за намаляване на отока. …
- Нанесете резени краставица или пакетчета чай. …
- Нежно потупвайте или масажирайте зоната, за да стимулирате притока на кръв. …
- Нанесете хамамелис. …
- Използвайте ролка за очи. …
- Нанесете охладен крем за лице или серум.
Как да се отървете от топлината в очите си?
Лекове за парене на очите
- Изплакнете клепачите си с хладка вода. …
- Накиснете кърпа в топла вода и след това нанесете топлия компрес върху затворените очи за няколко минути няколко пъти на ден.
- Смесете малко количество бебешки шампоан с топла вода. …
- Пийте повече вода, за да увеличите влажността на очите и да намалите сухотата.
Как спирате уморените очи?
Обмислете тези съвети, за да намалите или предотвратите напрежението в очите
- Настройте осветлението. Когато гледате телевизия, може да бъде по-лесно за очите ви, ако поддържате стаята слабо осветена. …
- Вземете почивки. …
- Ограничете времето на екрана. …
- Използвайте изкуствени сълзи. …
- Подобрете качеството на въздуха във вашето пространство. …
- Изберете подходящите очила за вас.
Какво помага естествено на уморените очи?
Как да облекчим уморените очи
- Нанесете топла кърпа. Опитайте с кърпа, напоена с топла вода, върху уморените си, болезнени очи. …
- Настройте светлините и екраните на устройствата. Различните задачи изискват различни видове светлина. …
- Носете компютърни очила. …
- Дланни очите си. …
- Променете настройките на вашия компютър. …
- Опитайте пакетчета чай. …
- Правете упражнения за очите. …
- Вземете паузи на екрана.
