Как да придадем прохлада на очите?

Как да придадем прохлада на очите?
Как да придадем прохлада на очите?

Използвайте ледено кубче като студен компрес за намаляване на торбичките под очите и подпухналостта около очите. Увийте кубче лед в памучен плат и леко натиснете върху очите си. Повторете 2-3 пъти с продължителност не повече от 1-2 минути при всяко движение. Не го съхранявайте много дълго време.

Как поддържате очите си хладни?

Намаляването на отока е свързано с охлаждане и преместване на течността далеч от очите

  1. Нанесете студен компрес. Студеният компрес може да помогне за намаляване на отока. …
  2. Нанесете резени краставица или пакетчета чай. …
  3. Нежно потупвайте или масажирайте зоната, за да стимулирате притока на кръв. …
  4. Нанесете хамамелис. …
  5. Използвайте ролка за очи. …
  6. Нанесете охладен крем за лице или серум.

Как да се отървете от топлината в очите си?

Лекове за парене на очите

  1. Изплакнете клепачите си с хладка вода. …
  2. Накиснете кърпа в топла вода и след това нанесете топлия компрес върху затворените очи за няколко минути няколко пъти на ден.
  3. Смесете малко количество бебешки шампоан с топла вода. …
  4. Пийте повече вода, за да увеличите влажността на очите и да намалите сухотата.

Как спирате уморените очи?

Обмислете тези съвети, за да намалите или предотвратите напрежението в очите

  1. Настройте осветлението. Когато гледате телевизия, може да бъде по-лесно за очите ви, ако поддържате стаята слабо осветена. …
  2. Вземете почивки. …
  3. Ограничете времето на екрана. …
  4. Използвайте изкуствени сълзи. …
  5. Подобрете качеството на въздуха във вашето пространство. …
  6. Изберете подходящите очила за вас.

Какво помага естествено на уморените очи?

Как да облекчим уморените очи

  1. Нанесете топла кърпа. Опитайте с кърпа, напоена с топла вода, върху уморените си, болезнени очи. …
  2. Настройте светлините и екраните на устройствата. Различните задачи изискват различни видове светлина. …
  3. Носете компютърни очила. …
  4. Дланни очите си. …
  5. Променете настройките на вашия компютър. …
  6. Опитайте пакетчета чай. …
  7. Правете упражнения за очите. …
  8. Вземете паузи на екрана.

Препоръчано: