Препоръчаните употреби на шипка включват като богат източник на витамин С, с около 1700-2000 mg на 100 g в сушен продукт; средство за лечение на ревматоиден артрит; намалява симптомите на остеоартрит на коляното и тазобедрената става; помага на имунната система да се бори с чужди нашественици и извън контрол клетки; улеснява метаболизма на мазнините; защитава…
Витамин С с шипка по-добър ли е?
2. Може да поддържа здрава имунна система. Едно от най-впечатляващите предимства на шипките е високата им концентрация на витамин C. Въпреки че точното количество варира в зависимост от растението, доказано е, че шипките имат сред най-високото съдържание на витамин С от всички плодове и зеленчуци (1, 4).
Полезни ли са шипките?
Докато шипката често се смята за добър източник на витамин C, обработката и изсушаването на растението всъщност унищожава по-голямата част от него. Освен витамин С, други естествени химикали, открити в шипката, могат да бъдат полезни при различни здравословни състояния. Хората използват шипка за остеоартрит и болка след операция.
Какво прави шипката за лицето ви?
масло от шипкови семена
Изпълнено с доброта, помага за защита и хидратиране на кожата, борба с уврежданията от свободните радикали и намаляване на бръчките. Но това не е всичко! Витамините и антиоксидантите подмладяват кожата за възстановяване на еластичността, помагат за коригиране на тъмните петна и намаляват появата на белези.
Шипките карат ли те да наддават на тегло?
Проверяваме многократнода намерят ефективна храна за лечение на затлъстяване и откриха, че екстрактът от шипка показва мощни ефекти срещу затлъстяването. Изследвания при мишки показват, че екстрактът от шипка инхибира увеличаването на телесното тегло и намалява висцералната мазнина.
