Като най-бързия начин да получите АТФ за мускулна контракция, фосфагенната система е преобладаващата енергийна система, използвана за състезания с продължителност до 10 секунди. Мускулите на спринтьорите като Морис Грийн, който е пробягал 100 метра за 9,79 секунди, са страхотни в производството на ATP чрез фосфагеновата система.
Коя енергийна система произвежда най-много АТФ?
Аеробната система произвежда много повече АТФ от която и да е от другите енергийни системи, но произвежда АТФ много по-бавно, следователно не може да подхранва интензивни упражнения, които изискват бързо производство на ATP.
Коя енергийна система произвежда АТФ с най-бърза скорост?
Което означава, че колкото по-бързо произвежда АТФ, АТФ е способен да произвежда. Фосфагенната система има най-висока скорост на производство, докато бета-оксидативната система има най-висок енергиен капацитет. Но в нито един момент по време на тренировка или в покой, нито една система не осигурява пълно снабдяване с енергия.
Коя енергийна система произвежда ATP най-бързо quizlet?
Този процес се случва почти мигновено, позволявайки готова и налична енергия, необходима на мускулите. Системата осигурява енергия за мускулна контракция до 15 секунди. Фосфагенната система представлява най-бързо достъпният източник на АТФ за използване от мускулите.
Коя енергийна система произвежда енергия най-бързо?
Фосфагеновата система Това енай-пряката и най-бърза форма на производство на енергия, но може да достави достатъчно енергия само за краткотрайна интензивна дейност като максимално вдигане на тежести или 5-секунден спринт. Тази система разчита на наличието на креатин фосфат, който е в ограничени количества и се изчерпва бързо.
