Инвестирайте в специализирана възглавница, като възглавница за тяло, за издигане - поддържането на счупената кост над сърцето ви предотвратява натрупването на кръв и причиняването на подуване. Опитайте първо да спите по гръб, докато сте подпряни на няколко възглавници. Ако това не работи, бавно се настройте в странична позиция, ако е възможно.
Кой е най-бързият начин за излекуване на счупена фибула?
Повдигнете увредения крак колкото е възможно повече, по време на седене и сън. Един от ключовете към успеха след хирургична процедура за фрактура на фибула е намаляването на отока чрез компресия и повдигане. Колкото по-бързо намалява отока, толкова по-бързо е възстановяването. Носенето без тежест е абсолютно никакво тегло на лечебния крак.
Защо болката при счупена кост се влошава през нощта?
През нощта има спад в хормона на стреса кортизол, който има противовъзпалителен отговор. Има по-малко възпаление, по-малко заздравяване, така че увреждането на костите поради горните състояния се ускорява през нощта, с болка като страничен ефект.
Можете ли да ходите по счупена фибула след 4 седмици?
Например, при латерално счупване на малеола, глезенната става не е повредена по никакъв начин, но при бималеолен счупване на глезена, фибулата и глезенът са повредени. Всички счупвания на фибулата са сериозни и може да ви накара да не можете да ходите напълно или да извършвате стандартни ежедневни дейности без помощ, в продължение на седмици или месеци.
Може ли счупена фибула да заздравее за 4седмици?
Заздравяване на фибулата, бързо и напълно
Лечението на фибуларна фрактура обикновено отнема четири до шест седмици, стига пациентът също да не се опитва да се върне към действие скоро. Усложненията са необичайни и включват: Несъединяване на кост, която не е „сплетена“обратно. Костта лекува в неудобна позиция.
